Mittwoch, 23. April 2014

FIT FÜR SOMMER MIT YOGA

WOHLFÜHLYOGA mit Angelica Kaller (klick)
www.kaller-yoga.de




Ist es nicht wichtig fit zu sein für den Alltag? Wie viel Wert legt ihr darauf eine schöne Sommerfigur zu haben? Wie versucht ihr vor eurem alltäglichen Stress zu flüchten? Wie findet ihr eure innere Ruhe oder zu euch selbst? All das finde ich bei bei Yoga. Es gibt wirklich wenig was mir an körperlicher Bewegung Spaß machte, bis ich Yoga für mich entdeckte. Viele von euch denken vielleicht, "Ach, das ist nichts für mich, das bringt mir gar nichts!" Ich bin der Meinung man sollte es unbedingt ausprobieren denn man kann sich Täuschen. 

Ich fing mit einem guten Freund von mir in Bad Windsheim damals Power Yoga an. Mittlerweile wohne ich seit eineinhalb Jahren in Nürnberg und erst jetzt lernte ich Geli kennen die Yoga genau so macht wie ich es mir vorstelle. Nicht nur das Ambiente ist toll sondern auch die spezielle Art und Wortwendung die Geli verwendet ist besonders. Sie arbeitet auch mit Kerzen um die Stimmung ruhiger und entspannter zu gestalten. Unter anderem auch mit verschiedene Düfte die sie am Anfang und zum Schluss sprüht was mehr des tollen „Feelings“ vermittelt relaxed und entspannt zu sein. Ihre Kurse finden im ruhigen Gebiet an der Ballettschule Ann Marie Jarvis statt. Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden. 

Worte von Angelica Kaller: 

"Hier praktizieren wir in positiver, entspannter Atmosphäre Yoga und lassen den Alltag vor der Tür."




Das kann ich zu 100% bestätigen. Man fühlt sich wie neu geboren. 
Geli hat langjährige Yoga Praxis in Sivananda und Vinyasa Style. 2012 hat sie die Ausbildung zur Yogatrainerin super erfolgreich abgeschlossen (Safs & Beta). Zusätzlich machte sie ein 14-tägiges Yoga-intensive Training auf Bali (Yoga Gypsy). Ihre Fortbildungen waren bei: 
  • Brian Kest (Power Yoga)
  • Galja Vranesevic (Vinjasa Yoga)
  • Dirk Bennewitz (Power Yoga)
  • Dr. Ronald Steiner (Aschtanga Yoga) 
  • Stephan Suh (Yoga Intense)

Geli  vermittelt Yoga in einer ruhigen und konzentrierten Form. Ich Zitiere: „Die körperlichen Aspekte des übens sind für mich ein Mittel, nicht das Ziel des Yogas.“ 

Jetzt ein Paar Fakten über Yoga bei Angelica Kaller: 
  • Unabhängig von Alter und Fitnesszustand macht Yoga den Körper flexibler und elastischer 
  • Fördert den Stressabbau und hilft Stress zu vermeiden
  • Schafft Entspannung und gibt innere Ruhe 
  • Fördert Gelassenheit und Balance von Köper und Seele 
  • Gibt mehr Energie im Leben
Wer fragen hat einfach kontaktieren:
Angelica Kaller
Gernotstraße 49
90439 Nürnberg
Tel. 0911 / 20 67 333
Mobil: 0151  /  16 21 65 27
angelica@kaller.de

Preise: 
  • Schnupper Stunde 6 Euro 
  • Gruppenstunde 75 Minuten 12 Euro
  • 10 Karte 100 Euro 
Translation:
FEEL GOOD YOGA with Angelica Kaller (click)

Isn´t it important to be fit for the day? What´s it worth for you to have a trained body in the summer time? How do you guys try to get ways from the daily stress? How do you find your piece of mind or the peace for yourself? All of this I find in yoga. There was very little what I liked on sports until I started with yoga. A lot of you might think, "Oh, that´s nothing for me, I does´t help!" I think everyone should try it, because you could be wrong about it. 

I started with a good friend of mine a few years ago Power Yoga in Bad Windsheim. I have been living in Nuremberg for one and a half years know and finally met Geli who does yoga exactly the way I like it. No only is the ambience great also the way she talks and the words she uses makes it very special. She also uses candles to make atmosphere more relaxing and more quite. At the beginning and end of the session she sprays a great fragrance for more "feeling" that also makes the atmosphere more relaxing. Her courses are in a quite studio in the ballet school Ann Marie Jarvis. She has yoga mats and meditation pillows. 

Words from Angelica Kaller: 

Here we are practicing in positive, stress-free atmosphere yoga and are leaving the daily routine in front of the door. 

I can reassure you that to a 100%. You feel like you have been new born. 

Geli has a long term practice in Sivananda und Vinyasa Style. In 2012 she did her apprenticeship as a yoga trainer and graduated successfully (Safs & Beta). She also took a yoga intensive course (14 days) in Bali (Yoga Gypsy). Her advanced trainings are: 
  • Brian Kest (Power Yoga)
  • Galja Vranesevic (Vinjasa Yoga)
  • Dirk Bennewitz (Power Yoga)
  • Dr. Ronald Steiner (Aschtanga Yoga) 
  • Stephan Suh (Yoga Intense)
Geli does yoga in a quite and concentrated way. I quote: "The physical strain aspects of the exercise are a way, not a goal of yoga." 

Now a few facts of yoga with Angelica Kaller: 
  • independed of your age and physical condition yoga makes your body more elastic and flexible
  • helps to decrease stress and to avoid stress
  • helps you relax and give you more rest
  • helps to keep your calmness and balance for your body and soul
  • give you more energy in life
If you have questions just ask: 
Angelica Kaller
Gernotstraße 49
90439 Nürnberg
Tel. 0911 / 20 67 333
Mobil: 0151  /  16 21 65 27
angelica@kaller.de

Prices: 
  • look into hour 6 Euros 
  • group hour 12 Euros 
  • 10 times card 100 Euros

Kommentare:

  1. Ich liebe Yoga auch!
    Danke für deine Mail! Ich folge dir nun auf GFC. Jetzt bist du dran :)
    Ganz liebe Grüße
    Sarah

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  2. Ich mache Yogates. Darauf stehe ich total! Ich lege Wert auf meine Sommerfigur, schaffe es aber nicht diese zu erreichen. Wegen meiner Arbeit hab ich in letzter Zeit Stress und esse viel zu ungesund :-/

    ♥ www.sugarpopfashion.com ♥

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